元体操選手の田中理恵（33歳）が、“超絶硬い人限定”の「元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超初級編」を公開した。
元体操選手のYouTubeチャンネルということで、家で出来る簡単なストレッチやトレーニング動画などを投稿している田中。
どれも初心者に向けて丁寧に解説した内容だが、今回は「皆さまから初級編も難しいとのコメントが多々ありまして」と、初級編よりもさらに簡単な“超初級編”として、運動が苦手な人でもできる股関節ストレッチのやり方を紹介している。
Instagramでも告知
ネットの反応
“超絶硬い人限定”って言い切ってくれるの嬉しいです
これがダメだったらもう運動は諦めよう…
そうなんですよね…初心者向けが難しいことって多いんですよね…