“朝苦手”森香澄アナ、ベストな睡眠時間は…

テレビ東京の森香澄アナ(27歳)が、テレビ東京の公式YouTubeで公開された動画に出演し、春の睡眠の日(3月18日)にちなんで、睡眠について語った。

森アナは「睡眠はできるだけ取りたいタイプで、最低5時間。ベストは7時間」だと話し、一般的に健康的な睡眠時間は8時間とされるが、森アナにとっては「8時間だと永遠にそのまま寝ちゃう」ため、7時間がちょうど良いと最近気付いたという。

また、朝が苦手であり、「目覚ましのスヌーズは10個ぐらいかけて頑張って起きています」と明かし、それでも「遅刻はしたことがない」と語った。