きんに君「確実にリバウンドするダイエット10選」

お笑い芸人のなかやまきんに君(42歳)が、「【実写版】確実にリバウンドしてしまう人のダイエット10選」と題した動画を公開している。


きんに君は「正しいダイエットというのは、『体重が減ったか』よりも、『筋肉を残してムダな体脂肪が減ったか』どうかが成功のポイント」とした上で、「ダイエット失敗する方が少しでも減っていただきたいな」との思いから、分かりやすい動画で解説している。

なお、きんに君いわく「1つでも当てはまる方は要注意です」とのこと。ダイエット中の人や、これからダイエットを始めようと考えている人は要チェックだ。

なかやまきんに君のダイエット関連動画